BẢO VỆ SỨC KHỎE CHO BÉ KHI NHIỆT ĐỘ TĂNG CAO

Thời tiết nắng nóng, nhiệt độ môi trường tăng cao ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, nhất là trẻ nhỏ sức đề kháng còn chưa hoàn thiện. Đừng để cơ thể mất nước trong những ngày nắng nóng như thế này, hãy cùng Brauer Việt Nam tìm hiểu cách chăm sóc, bảo vệ trẻ khi nhiệt độ tăng cao.
Trẻ bị ảnh hưởng ra sao khi thời tiết nắng nóng?
Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể trẻ sẽ làm mát bằng cách tăng tiết nhiều mồ hôi để giải nhiệt, vì vậy cơ thể trẻ dễ bị mất nước kèm theo rối loạn các chất điện giải. Khi hệ miễn dịch còn chưa hoàn thiện, sức đề kháng của trẻ kém thì với thời tiết nắng nóng, trẻ rất dễ mắc các bệnh và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của trẻ.
Bệnh trẻ thường gặp mùa nắng nóng
Mùa nắng nóng độ ẩm trong không khí khá cao, đây cũng là những điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, siêu vi… bùng phát. Trẻ em là nhóm đối tượng dễ mắc bệnh vì sức đề kháng còn yếu kém, ý thức tự phòng bệnh còn chưa cao.
Một số bệnh trẻ thường gặp mùa nắng nóng phải kể đến gồm:
Tiêu chảy
Ngộ độc thức ăn
Nhiễm siêu vi
Viêm não Nhật bản B
Bệnh tay chân miệng
Sốt xuất huyết
Viêm màng não ở trẻ em
Rôm sảy
Làm mát cơ thể ngày nắng nóng
Nếu ở nhà ánh nắng chiếu vào gay gắt, hãy thêm rèm kéo để làm mát, tránh nhiệt trực tiếp. Nếu sống ở ngôi nhà riêng có 3-4 tầng, hãy hạn chế lên tầng thượng bởi đây là tầng hấp nhiệt nhiều nhất. Hãy xuống các tầng dưới để mát mẻ hơn ba mẹ nha.
Giữ khoảng cách an toàn khi sử dụng quạt. Tránh cho gió thổi trực tiếp vào mặt trẻ sẽ gây khô miệng, khô mũi. Hoặc nếu trẻ thuộc nhóm dễ bị dị ứng, gió quạt cũng có thể thổi các tác nhân dễ gây dị ứng gây chảy nước mũi hoặc ngứa mắt.
Ngoài đi biển để “giải nhiệt” mùa hè, bơi để vận động làm mát cơ thể, ba mẹ có thể cùng con tập yoga, chơi trốn tìm trong nhà với các hoạt động vui nhộn, nhẹ nhàng khác để vừa nâng cao sức khỏe, vừa tránh được cái nắng nóng gay gắt ngoài trời.
Mẹo hay bảo vệ sức khỏe bé ngày nắng nóng
Ba mẹ thử áp dụng những cách dưới đây để bảo vệ con khỏi những nguy cơ đối với sức khỏe do nắng nóng:
Cho trẻ uống đủ nước
Nhắc con uống nước thường xuyên và luôn mang nước theo bên mình, nhất là khi ra ngoài. Hãy uống nước ngay cả khi bé chưa thấy khát. Với những trẻ uống sữa công thức, nên thêm lượng sữa vào ngày nắng nóng để cơ thể con hấp thu đủ lượng chất cần thiết.
Cho trẻ mặc quần áo rộng rãi thoáng mát
Trong những ngày nắng nóng, ba mẹ nên cho trẻ mặc quần áo sáng màu, chất liệu nhẹ, rộng rãi thoáng mát, chất liệu thấm hút mồ hôi.
Làm mát cơ thể trẻ
Khi con bạn cảm thấy nóng, hãy cho con tắm nước mát hoặc xịt nước khoáng lên mặt để làm mát. Bơi cũng là một cách để vừa giúp bé vận động vừa làm mát cơ thể. Tuy nhiên, cần đảm bảo an toàn cho trẻ, đảm bảo luôn có người lớn giám sát để phòng tránh trường hợp đuối nước.
Và đừng quên, cho trẻ tham gia những hoạt động có thể làm mát mà Brauer Việt Nam vừa gợi ý phía trên.